Utilitzeu un sol oli essencial
Tractament facial
Oli essencial compost de bricolatge, la fórmula facial sol ser de 3 gotes d'oli essencial únic + 10 ml d'oli portador i, a continuació, apliqueu-lo a la cara amb productes per a la cura de la pell vegetal.
Cuida el teu cos
La fórmula corporal sol ser de 5 gotes d'oli essencial únic + 10 ml d'oli portador, que també s'aplica uniformement al cos i es pot fer massatges per afavorir l'absorció.
Ús de l'aromateràpia
Els olis essencials d'una sola cara es poden dissoldre en aigua amb un forn d'aromateràpia especial o 3-5 gotes cada vegada, posar-los en un humidificador i el vapor es dispersarà a l'aire.
Mètode d'inhalació
Aboqueu aigua calenta bullint en un recipient de vidre o de porcellana, seleccioneu 1-3 tipus d'olis essencials per deixar caure a l'aigua calenta, el nombre total de gotes no superi les 6 gotes i remeneu els olis essencials a fons. Cobriu tot el cap i la conca amb una tovallola de bany gran i respireu alternativament per la boca i el nas durant 5-10 minuts.
